Carnaval, de komende dagen wordt het door duizenden gevierd. Lol maken, elkaar ontmoeten en gezelligheid staan centraal. Van ons wat tips om het ook veilig te houden.

1. Zet het nummer van de huisartsenpost van de stad waar u gaat feesten in uw telefoon:

‘s-Hertogenbosch, Oss, Uden, Zaltbommel: 0900 – 8860
Bergen op Zoom: 0164 – 27 38 55
Breda: 076 – 52 58 500
Eijsden-Margraten, Maastricht, Meerssen en Valkenburg aan de Geul: 043 3877777
Eindhoven, Helmond, Geldrop: 0900 – 8861
Etten-Leur: 076 – 50 40 444
Midden-Brabant (Tilburg, Waalwijk): 0900-3322222
Noord-Limburg: 0900-8818
Roermond: 0475 – 771 771
Roosendaal: 0165 – 53 02 00
Weert: 0495 – 677 677

2. Zorg dat u zich kleedt op de kou, maar ook dat u binnen niet oververhit raakt. Draag laagjes! Bij oververhitting helpt het vaak om frisse lucht op te zoeken. Hebt u het koud drink dan thee, koffie, warme chocolade of soep. Geen alcohol, daar koelt u alleen maar meer van af!

3. Zorg voor een goede bodem, alcohol en een blaadje sla gaan niet goed samen. Dronken zijn, het kan. Zorg dat mensen die gaan braken daarna niet op hun rug gaan liggen. Bij alcoholvergiftiging is de hoeveelheid alcohol in het bloed zo hoog, dat iemand bewusteloos raakt. Dan reageert iemand helemaal niet als je zijn/haar naam roept en aan de schouders schudt. Bel dan 112.

4.Loop op makkelijke schoenen. Andere verstuik je met gemak je enkels. Toch te hoge hakken aan en door je enkel gegaan? Koel 10 minuten met bijvoorbeeld ijs in een theedoek. Als je daarna ook terwijl je op een anders steunt minder dan 4 stappen kan lopen is het slim de huisartspost te bellen.